第九十八章脱胎换骨
清晨,李牧仍是被饿醒的,起床洗漱完毕,和昨天一样,下楼吃早餐,去公园锻炼。
不过,这一夜他也想通了,对于每天需要吃大量的食物补充能量和营养这件事,没必要消极对待,或者当成任务,产生不必要的逆反心理。
从另一个角度想想,可以一天到晚,随便享受美食,不怕发胖,也不怕撑的慌,吃得越多身体越好。
这种好事,上哪里去找?
要用享受的心态去看待这件事,如果用应付或者完成任务的心态,那味道就全变了。
想想商都作为一个上千万人口的大都市,有多少的美食等待他去品尝,有多少美食等待他去发掘。以前没那个闲情雅致,也没那个时间,肚子里也装不了多少货。
跑个十几公里去品尝美食觉得不划算。
现在时间充足,肚子里空空如也,连续吃上一天都不会出问题,多么优越多么让人羡慕的条件。
不去当一个美食探店达人,简直浪费了。
想清楚这些,从公园回到家,李牧洗了个澡,重新换了身清爽的衣服,直接开车出了小区,开始了他的美食之旅。
他也不是漫无目的的,主要参考各大点评网站、本地的美食博主、各种up主探店视频。
对他来说,不论是米其林三星、网红店、还是苍蝇馆子,只要口味好,都没多大差别,碰见了就去尝尝。
当天,李牧开着车逛遍了周围的大街小巷,光临了十五家馆子,把他们的招牌美食吃了个遍,一直到了晚上十点,才开车回家。
“舒坦…”
第二天,李牧又开车去了附近的另一个区,一天吃了十八家馆子,夜里十一点才回到家。
西红柿
“爽快!”
第三天,李牧开车来到二十多公里外,一天又吃了十七家馆子,晚上接近十二点才回到家。
“爽…”
晚上洗澡,他发现自己身上肌肉的轮廓已经慢慢显现,腰更直了,背更挺了,连带着,整个人的气质都发生了一些细微的变化。
多了一股英武之气,人也显得更硬朗了。
第四天、第五天、第六天…
一直到了第六天晚上九点多,李牧才回到家,这是他探店的第六天,加上刚开始宅在家里的那一天,已经是第七天了。
过了凌晨一点多,时间刚好一周,身体的改造便完成了,他的美食探店之旅也终于要结束了。
不过,这些天没白过,收获极大,吃了上百家店,品尝了无数美食。
虽然花了十几万,但值了。
只是,晚上十一点,李牧刚要躺下睡觉,肚子又咕咕叫了起来,他有些无语,今天吃了十五家店,九点多才到家,这才两小时肚子又空了。
想了想,离一周好像也就差不到两小时,不愧是系统,说一周就一周,差一分钟该饿还得饿。
为了改造效果更好,有充足的营养和能量,李牧默默穿衣,起床下了楼。
这个点去饭店也晚了,基本上都已经打洋关门。
想了想,开着车来到附近的一个美食广场,这里有一个夜市,每天烧烤、大排档、小吃摊摆的到处都是。
李牧拿出决战的态度,一个多小时内狂吃了三家店,每家都吃的店老板目瞪口呆。
拍了拍肚子,终于饱了。
接下来啥也不想了,回家洗澡,关灯睡觉。
……
清晨,天边刚露出鱼肚白,李牧准时醒来,默默睁开双眼,只觉得整个人神清气爽,浑身舒坦。
他下了床,照了照镜子,身体肌肉轮廓明显,八块腹肌若隐若现,虽然并不夸张,和那些天天泡健身房的肌肉男没法比,但已经让他非常满意了。
又随意的活动了一下拳脚,不论是力量、体质、反应速度都强了不少,心脏蓬勃有力,全身都散发出一股活跃的生命气息。
又试了一下形意拳,很流畅的便使出来了,果然,有了极佳的武术底子做基础,形意拳对他来说如吃饭喝水一样轻松。
不过,李牧倒没有什么骄傲自满的心态,和影视世界的他相比,现在的功夫和身体条件还差得远。
影视世界中,他可是从小上体校,十一二岁开始练习形意拳,一练就是二十年,每日苦练不缀,才练就的那一身强大的功夫和身体。
现实中经过改造,他仅仅也只有一个极佳的武术底子,并把在影视世界锻炼两年的成果,投影转化了一部分到他现实世界的身上。
算得上身强体壮,身材硬朗。
但,并不拔尖儿,最多也就健身达人的水平而已。这个世界上,比他厉害的人多的是。
……
起床洗漱完毕,下了楼,来到附近的早餐点,李牧像往常一样点了小笼包,心惊胆战的开始吃起来。
还好,只吃了三屉,肚子就已经饱了。
饭量比以前稍微大了那么一点,但身体更加壮实了,体重也增加了,身体的消耗也肯定更多,饭量比以前大点也很正常。
说起体重,李牧想到了身高,他本身就一米八多,经过这几天的改造,不知道是因为腿更直了,腰和背更挺了,还是又生长发育了,身高又长了一点。
早晨他量了一下,裸身高已经达到一米八五。
体重也一样,前段时间他还是一百六十五斤,这七天时间,暴涨了二十斤,达到一百八十五斤。
但,身体不但一点没显胖,还更精壮了。
李牧觉得应该是自身的骨骼和肌肉的密度变大了,才导致体重增加了二十斤,体型却没有什么明显的变化。
身体的这些变化,都让他惊奇、欣喜不已,毕竟是革命的本钱,谁不想有一副好身体。
吃完早餐,跑步来到公园,找到一个僻静的角落,开始演练形意拳。
这是他在现实世界中,第一次把形意拳顺畅而又完整的演练出来,有几分影视世界中的精髓与韵味。
果然,有一个极佳的功夫底子,再练起功夫来,事半功倍。
不过,想要达到他在影视世界的那幅身板和身手,还需要最少十数年的苦练。
现实世界没这个时间,多半还要靠接下来的影视世界。
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不过,这一夜他也想通了,对于每天需要吃大量的食物补充能量和营养这件事,没必要消极对待,或者当成任务,产生不必要的逆反心理。
从另一个角度想想,可以一天到晚,随便享受美食,不怕发胖,也不怕撑的慌,吃得越多身体越好。
这种好事,上哪里去找?
要用享受的心态去看待这件事,如果用应付或者完成任务的心态,那味道就全变了。
想想商都作为一个上千万人口的大都市,有多少的美食等待他去品尝,有多少美食等待他去发掘。以前没那个闲情雅致,也没那个时间,肚子里也装不了多少货。
跑个十几公里去品尝美食觉得不划算。
现在时间充足,肚子里空空如也,连续吃上一天都不会出问题,多么优越多么让人羡慕的条件。
不去当一个美食探店达人,简直浪费了。
想清楚这些,从公园回到家,李牧洗了个澡,重新换了身清爽的衣服,直接开车出了小区,开始了他的美食之旅。
他也不是漫无目的的,主要参考各大点评网站、本地的美食博主、各种up主探店视频。
对他来说,不论是米其林三星、网红店、还是苍蝇馆子,只要口味好,都没多大差别,碰见了就去尝尝。
当天,李牧开着车逛遍了周围的大街小巷,光临了十五家馆子,把他们的招牌美食吃了个遍,一直到了晚上十点,才开车回家。
“舒坦…”
第二天,李牧又开车去了附近的另一个区,一天吃了十八家馆子,夜里十一点才回到家。
西红柿
“爽快!”
第三天,李牧开车来到二十多公里外,一天又吃了十七家馆子,晚上接近十二点才回到家。
“爽…”
晚上洗澡,他发现自己身上肌肉的轮廓已经慢慢显现,腰更直了,背更挺了,连带着,整个人的气质都发生了一些细微的变化。
多了一股英武之气,人也显得更硬朗了。
第四天、第五天、第六天…
一直到了第六天晚上九点多,李牧才回到家,这是他探店的第六天,加上刚开始宅在家里的那一天,已经是第七天了。
过了凌晨一点多,时间刚好一周,身体的改造便完成了,他的美食探店之旅也终于要结束了。
不过,这些天没白过,收获极大,吃了上百家店,品尝了无数美食。
虽然花了十几万,但值了。
只是,晚上十一点,李牧刚要躺下睡觉,肚子又咕咕叫了起来,他有些无语,今天吃了十五家店,九点多才到家,这才两小时肚子又空了。
想了想,离一周好像也就差不到两小时,不愧是系统,说一周就一周,差一分钟该饿还得饿。
为了改造效果更好,有充足的营养和能量,李牧默默穿衣,起床下了楼。
这个点去饭店也晚了,基本上都已经打洋关门。
想了想,开着车来到附近的一个美食广场,这里有一个夜市,每天烧烤、大排档、小吃摊摆的到处都是。
李牧拿出决战的态度,一个多小时内狂吃了三家店,每家都吃的店老板目瞪口呆。
拍了拍肚子,终于饱了。
接下来啥也不想了,回家洗澡,关灯睡觉。
……
清晨,天边刚露出鱼肚白,李牧准时醒来,默默睁开双眼,只觉得整个人神清气爽,浑身舒坦。
他下了床,照了照镜子,身体肌肉轮廓明显,八块腹肌若隐若现,虽然并不夸张,和那些天天泡健身房的肌肉男没法比,但已经让他非常满意了。
又随意的活动了一下拳脚,不论是力量、体质、反应速度都强了不少,心脏蓬勃有力,全身都散发出一股活跃的生命气息。
又试了一下形意拳,很流畅的便使出来了,果然,有了极佳的武术底子做基础,形意拳对他来说如吃饭喝水一样轻松。
不过,李牧倒没有什么骄傲自满的心态,和影视世界的他相比,现在的功夫和身体条件还差得远。
影视世界中,他可是从小上体校,十一二岁开始练习形意拳,一练就是二十年,每日苦练不缀,才练就的那一身强大的功夫和身体。
现实中经过改造,他仅仅也只有一个极佳的武术底子,并把在影视世界锻炼两年的成果,投影转化了一部分到他现实世界的身上。
算得上身强体壮,身材硬朗。
但,并不拔尖儿,最多也就健身达人的水平而已。这个世界上,比他厉害的人多的是。
……
起床洗漱完毕,下了楼,来到附近的早餐点,李牧像往常一样点了小笼包,心惊胆战的开始吃起来。
还好,只吃了三屉,肚子就已经饱了。
饭量比以前稍微大了那么一点,但身体更加壮实了,体重也增加了,身体的消耗也肯定更多,饭量比以前大点也很正常。
说起体重,李牧想到了身高,他本身就一米八多,经过这几天的改造,不知道是因为腿更直了,腰和背更挺了,还是又生长发育了,身高又长了一点。
早晨他量了一下,裸身高已经达到一米八五。
体重也一样,前段时间他还是一百六十五斤,这七天时间,暴涨了二十斤,达到一百八十五斤。
但,身体不但一点没显胖,还更精壮了。
李牧觉得应该是自身的骨骼和肌肉的密度变大了,才导致体重增加了二十斤,体型却没有什么明显的变化。
身体的这些变化,都让他惊奇、欣喜不已,毕竟是革命的本钱,谁不想有一副好身体。
吃完早餐,跑步来到公园,找到一个僻静的角落,开始演练形意拳。
这是他在现实世界中,第一次把形意拳顺畅而又完整的演练出来,有几分影视世界中的精髓与韵味。
果然,有一个极佳的功夫底子,再练起功夫来,事半功倍。
不过,想要达到他在影视世界的那幅身板和身手,还需要最少十数年的苦练。
现实世界没这个时间,多半还要靠接下来的影视世界。
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