72、第72章
甘甜的话让云锦有一点点心动,如果云锦自己做淘宝店的模特,的确会有诸多好处。
云锦当然也想拥有健康漂亮的身材,之前除了被系统逼着完成减重任务,云锦自己几乎从来没有主动减肥过,是因为她知道自己不能吃苦没有毅力,减肥也是白折腾。
但是现在抽中了每个月最多胖一斤的奖励,云锦已经把减肥安排进日程里了,她这个月先开开心心地吃,从下个月就开始减肥!
云锦对着身镜,仔细地观察了半天自己的身材,发现正如甘甜说的那样,她的骨骼比例十分不错。可惜这么好的比例,都藏在了满身的肉里,已经藏了十几年……
云锦下定决心,不论她以后会不会自己当淘宝店的模特,减肥都是肯定要减的!哪怕她无法减成微胖模特的身材,也要变得比现在瘦!
眼看着距离开始减肥的日子越来越近,各种想吃的东西每天蹭蹭地往外冒——蛋糕、奶茶、沙冰,烧烤、汉堡、披萨,韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排……
这些能量爆炸的食物她下个月肯定都不能碰了啊!
之前阻挡云锦吃东西的脚步的,一个是怕长胖,一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心的问题了,至于花钱,云锦的淘宝店最近生意还在持续变好,扣除掉模特费和客服的工资之后,依旧比以前赚的钱多。
这个月,云锦已经轻松地完成了自己制定的储蓄任务——在云锦养成了记账的习惯不久之后,就开始每个月都给自己制定储蓄任务,不再像以前那样,花钱花到下一次发工资,剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后,云锦发现自己每个月存下来的钱比以前多了不少,花钱更有计划性了,减少了很多不必要的开销。
既然储蓄任务已经完成了,云锦除了吃饭又没什么大笔的开销,以前她在衣服上花钱就不多,现在开了淘宝店之后置装开销就更少了,富裕出来的钱都可以用来买各种好吃的。
云锦每天吃得不亦乐乎,而且系统真的没有骗她,云锦每天早上都会称体重并且记录下来,在她这样胡吃海喝的情况下,体重上涨得却无比缓慢。到了月底,云锦站在体重秤上,发现自己的体重上涨了整整一斤,一点不多、一点不少。
九月一号,进入新的一个月,云锦开启自己的减肥计划,每天清淡饮食,蔬菜为主,蛋白质摄入靠不易长胖的鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉,主食也是粗粮为主细粮为辅,糙米饭、藜麦饭、荞麦面……
云锦原本做好了这个月要好好吃苦的准备,反复为自己进行了心理建设,告诉自己只要咬牙熬过一个月,下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了!
然而出乎云锦意料的是,她已经减肥一周了,竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪的食物,云锦吃到最后都有点吃腻了,现在每天吃这些健康减脂的食物,云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。
运动上,云锦的运动量也只增加了一点,之前云锦每天骑共享单车上下班,现在改成每天快步走路上下班,每天早上只需要早起一点。
完不痛苦的第一周过去之后,云锦惊喜地发现自己瘦了5斤!
更让云锦惊喜的是,她脸上的皮肤也变好了许多,头皮出油都少了很多,脱发也明显减少了。
上个月,云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘,头皮出油和脱发都挺严重。云锦也没放在心上,还以为是从夏天到秋天,换季造成的皮肤敏感和脱发。现在想来,之前冒痘痘应该是因为她摄入的糖分太多了,脱发应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。
云锦叹了口气,虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤的奖励,但是除了不会发胖很多之外,不健康饮食带来的其他坏处,如今看来都是没办法避免的。
该长痘痘还是会长痘痘,该脱发还是会脱发,云锦由此推断,不健康饮食可能会造成的三高和脂肪肝之类的疾病,系统应该也是没办法避免的。
云锦想到这些顿时有点后怕,看来她以后不能再那样胡吃海塞了,即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后,发现也并没有想象中的幸福,第一天的确很幸福,第二天也很幸福……但是等到第九天、第十天的时候,云锦就已经有点吃腻了,以往最爱吃的食物,因为天天都吃,吃到嘴里也觉得没那么好吃了,还是隔三差五吃一次最美味。
减肥的第二个星期,云锦掉秤的速度没有第一个星期那么快了,但是依旧瘦了三斤。最关键的是不痛苦!不痛苦地瘦上三斤,现在有了系统奖励,每个月最多长胖一斤,她这一个星期瘦掉的三斤,最起码三个月才能长回来,云锦觉得简直太赚了!
到了第三个星期,云锦就没有之前那么轻松了,她已经连续健康清淡饮食半个月了,又疯狂地思念起来之前被她吃腻的烧烤火锅奶茶蛋糕……
云锦告诫自己一定要坚持住!这个月只剩下一半的时间了,她绝对不能前功尽弃!
系统奖励描述得清楚明白,一个月最多长胖一斤,她九月初时体重是152斤,现在月中体重是144斤,那么她月底的体重不会超过152+1=153斤。
但是云锦当然无法接受自己的体重重新涨到153斤!否则她减肥的辛苦不是白费了?
只要她熬过这个月!下个月就可以放肆吃了!
然而系统偏偏在这个时候发布了下厨的任务——
任务35:学会制作三种带馅的食物,奖励6积分。倒计时:14天0小时0分。
任务35的时限是半个月,恰巧是云锦剩余的减肥时间,云锦每天都要在厨房里调馅料,包饺子、包包子、包馄饨,然而煮熟之后却只敢咬上小小一口尝味道,这样的日子别提多难熬了!
饺子、馄饨和包子,是云锦最想到的三种最常见的带馅的食物。云锦从小到大,家里吃得最多的主食是米饭,饺子、馄饨和包子,云锦爸妈都不常做,云锦自己就更不会了。
单单是和面,云锦就尝试了很久,才能和出软硬适中的面团来。擀皮倒是不难,云锦一开始的动作生疏缓慢,但很快也就熟练起来了——云锦觉得不管是谁,每天下班之后在厨房里擀上几个小时的饺子皮、馄饨皮,都能很快熟练起来_(:3∠)_
最让云锦痛苦的是,她每天晚上在厨房里不仅要和面擀皮,而是——和面、洗手擦干、回复淘宝顾客发来的消息、洗手擦干、继续和面……擀皮、洗手擦干、回复淘宝顾客发来的消息、洗手擦干、继续擀皮……
一个晚上,这样的循环至少要进行几十次,云锦洗手的次数恐怕超过上百次,擦手的厨房纸一晚上就能用掉一卷,她感觉自己的手都要被洗脱皮了!
云锦尝试着将自己的手机擦拭干净、消毒几遍,然而尽管理智上知道自己的手机已经很干净了,云锦依旧过不了心理上的这一关,每次摸完手机之后再去碰食物,还是必须要洗一遍手。
云锦不得不把再找一名淘宝客服的计划提前,终于找到淘宝客服,将自己解放出来之后,大大地松了一口气。
调馅比和面擀皮更让云锦痛苦,云锦闻着倒出来的香油散发出来的香气,恨不得偷偷喝上一口,闻着洒出来的胡椒粉的香气,满脑子都是烧烤……
一开始云锦包的饺子蒸的包子不好吃的时候,云锦还能忍住,然而随着饺子、包子和馄饨的美味度从70升到80,从80升到到90,超过90分之后……云锦越来越难抵抗住诱惑了!
她以前怎么没有发现自己的厨艺这么好?她调的馅也太香了吧!她蒸出来的包子一个个软腾腾白嫩嫩,发酵完美,满是麦香的包子皮内侧吸饱了包子馅的汤汁,连皮带馅地一口咬下去……
云锦一直默默地鼓励自己,她现在只能尝尝味道,毕竟现在的包子不是最好吃的,明天或者后天还会有评分更高更好吃的包子……
任务35已完成!获得积分:6,当前总积分:88。
云锦收到提示的那一刻,脑子里的弦终于绷断了,她再也舍不得扔掉只咬了一口的包子,而是三口吃完一个,差点把自己噎住,连忙喝了几口水之后,又伸手拿起了第二只包子。
原本经过一个月的时间,云锦总共减掉了11斤。但是月底的最后几天,云锦在香喷喷的包子、饺子、馄饨面前,实在是坚持不下去了,肉馅和碳水对她造成了双重诱惑,云锦又吃胖了2斤,最终一个月瘦了9斤。
云锦脸上露出一丝笑意,瘦九斤已经足够让她满意了,尤其是想到下个月最多只会反弹一斤的情况。
九月三十号晚上十一点半多,云锦把一个个包子整整齐齐地码在锅中的蒸盘里,拧开了燃气灶,然后比等待自己的生日来临更郑重地看着表等待——
11点58分、11点59分、0点、0点1分!
云锦激动地掀开锅盖,从里面夹住一只热气腾腾的大包子,一边吹着气一边小心翼翼地咬了一口。
她终于熬到新的一个月了!!!
这一大锅包子都是她今晚的夜宵!!!
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夕照50瓶;懒懒28瓶;yy20瓶;小丸子爱吃丸子、yc、她的习惯、尛10瓶;锵锵隆咚8瓶;小酒窝6瓶;25651314、arrietty5瓶;三丫爱吃糖2瓶;在水一方、佛罗伦拖拖拉拉、杰1瓶;
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云锦当然也想拥有健康漂亮的身材,之前除了被系统逼着完成减重任务,云锦自己几乎从来没有主动减肥过,是因为她知道自己不能吃苦没有毅力,减肥也是白折腾。
但是现在抽中了每个月最多胖一斤的奖励,云锦已经把减肥安排进日程里了,她这个月先开开心心地吃,从下个月就开始减肥!
云锦对着身镜,仔细地观察了半天自己的身材,发现正如甘甜说的那样,她的骨骼比例十分不错。可惜这么好的比例,都藏在了满身的肉里,已经藏了十几年……
云锦下定决心,不论她以后会不会自己当淘宝店的模特,减肥都是肯定要减的!哪怕她无法减成微胖模特的身材,也要变得比现在瘦!
眼看着距离开始减肥的日子越来越近,各种想吃的东西每天蹭蹭地往外冒——蛋糕、奶茶、沙冰,烧烤、汉堡、披萨,韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排……
这些能量爆炸的食物她下个月肯定都不能碰了啊!
之前阻挡云锦吃东西的脚步的,一个是怕长胖,一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心的问题了,至于花钱,云锦的淘宝店最近生意还在持续变好,扣除掉模特费和客服的工资之后,依旧比以前赚的钱多。
这个月,云锦已经轻松地完成了自己制定的储蓄任务——在云锦养成了记账的习惯不久之后,就开始每个月都给自己制定储蓄任务,不再像以前那样,花钱花到下一次发工资,剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后,云锦发现自己每个月存下来的钱比以前多了不少,花钱更有计划性了,减少了很多不必要的开销。
既然储蓄任务已经完成了,云锦除了吃饭又没什么大笔的开销,以前她在衣服上花钱就不多,现在开了淘宝店之后置装开销就更少了,富裕出来的钱都可以用来买各种好吃的。
云锦每天吃得不亦乐乎,而且系统真的没有骗她,云锦每天早上都会称体重并且记录下来,在她这样胡吃海喝的情况下,体重上涨得却无比缓慢。到了月底,云锦站在体重秤上,发现自己的体重上涨了整整一斤,一点不多、一点不少。
九月一号,进入新的一个月,云锦开启自己的减肥计划,每天清淡饮食,蔬菜为主,蛋白质摄入靠不易长胖的鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉,主食也是粗粮为主细粮为辅,糙米饭、藜麦饭、荞麦面……
云锦原本做好了这个月要好好吃苦的准备,反复为自己进行了心理建设,告诉自己只要咬牙熬过一个月,下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了!
然而出乎云锦意料的是,她已经减肥一周了,竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪的食物,云锦吃到最后都有点吃腻了,现在每天吃这些健康减脂的食物,云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。
运动上,云锦的运动量也只增加了一点,之前云锦每天骑共享单车上下班,现在改成每天快步走路上下班,每天早上只需要早起一点。
完不痛苦的第一周过去之后,云锦惊喜地发现自己瘦了5斤!
更让云锦惊喜的是,她脸上的皮肤也变好了许多,头皮出油都少了很多,脱发也明显减少了。
上个月,云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘,头皮出油和脱发都挺严重。云锦也没放在心上,还以为是从夏天到秋天,换季造成的皮肤敏感和脱发。现在想来,之前冒痘痘应该是因为她摄入的糖分太多了,脱发应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。
云锦叹了口气,虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤的奖励,但是除了不会发胖很多之外,不健康饮食带来的其他坏处,如今看来都是没办法避免的。
该长痘痘还是会长痘痘,该脱发还是会脱发,云锦由此推断,不健康饮食可能会造成的三高和脂肪肝之类的疾病,系统应该也是没办法避免的。
云锦想到这些顿时有点后怕,看来她以后不能再那样胡吃海塞了,即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后,发现也并没有想象中的幸福,第一天的确很幸福,第二天也很幸福……但是等到第九天、第十天的时候,云锦就已经有点吃腻了,以往最爱吃的食物,因为天天都吃,吃到嘴里也觉得没那么好吃了,还是隔三差五吃一次最美味。
减肥的第二个星期,云锦掉秤的速度没有第一个星期那么快了,但是依旧瘦了三斤。最关键的是不痛苦!不痛苦地瘦上三斤,现在有了系统奖励,每个月最多长胖一斤,她这一个星期瘦掉的三斤,最起码三个月才能长回来,云锦觉得简直太赚了!
到了第三个星期,云锦就没有之前那么轻松了,她已经连续健康清淡饮食半个月了,又疯狂地思念起来之前被她吃腻的烧烤火锅奶茶蛋糕……
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但是云锦当然无法接受自己的体重重新涨到153斤!否则她减肥的辛苦不是白费了?
只要她熬过这个月!下个月就可以放肆吃了!
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任务35的时限是半个月,恰巧是云锦剩余的减肥时间,云锦每天都要在厨房里调馅料,包饺子、包包子、包馄饨,然而煮熟之后却只敢咬上小小一口尝味道,这样的日子别提多难熬了!
饺子、馄饨和包子,是云锦最想到的三种最常见的带馅的食物。云锦从小到大,家里吃得最多的主食是米饭,饺子、馄饨和包子,云锦爸妈都不常做,云锦自己就更不会了。
单单是和面,云锦就尝试了很久,才能和出软硬适中的面团来。擀皮倒是不难,云锦一开始的动作生疏缓慢,但很快也就熟练起来了——云锦觉得不管是谁,每天下班之后在厨房里擀上几个小时的饺子皮、馄饨皮,都能很快熟练起来_(:3∠)_
最让云锦痛苦的是,她每天晚上在厨房里不仅要和面擀皮,而是——和面、洗手擦干、回复淘宝顾客发来的消息、洗手擦干、继续和面……擀皮、洗手擦干、回复淘宝顾客发来的消息、洗手擦干、继续擀皮……
一个晚上,这样的循环至少要进行几十次,云锦洗手的次数恐怕超过上百次,擦手的厨房纸一晚上就能用掉一卷,她感觉自己的手都要被洗脱皮了!
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云锦不得不把再找一名淘宝客服的计划提前,终于找到淘宝客服,将自己解放出来之后,大大地松了一口气。
调馅比和面擀皮更让云锦痛苦,云锦闻着倒出来的香油散发出来的香气,恨不得偷偷喝上一口,闻着洒出来的胡椒粉的香气,满脑子都是烧烤……
一开始云锦包的饺子蒸的包子不好吃的时候,云锦还能忍住,然而随着饺子、包子和馄饨的美味度从70升到80,从80升到到90,超过90分之后……云锦越来越难抵抗住诱惑了!
她以前怎么没有发现自己的厨艺这么好?她调的馅也太香了吧!她蒸出来的包子一个个软腾腾白嫩嫩,发酵完美,满是麦香的包子皮内侧吸饱了包子馅的汤汁,连皮带馅地一口咬下去……
云锦一直默默地鼓励自己,她现在只能尝尝味道,毕竟现在的包子不是最好吃的,明天或者后天还会有评分更高更好吃的包子……
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云锦收到提示的那一刻,脑子里的弦终于绷断了,她再也舍不得扔掉只咬了一口的包子,而是三口吃完一个,差点把自己噎住,连忙喝了几口水之后,又伸手拿起了第二只包子。
原本经过一个月的时间,云锦总共减掉了11斤。但是月底的最后几天,云锦在香喷喷的包子、饺子、馄饨面前,实在是坚持不下去了,肉馅和碳水对她造成了双重诱惑,云锦又吃胖了2斤,最终一个月瘦了9斤。
云锦脸上露出一丝笑意,瘦九斤已经足够让她满意了,尤其是想到下个月最多只会反弹一斤的情况。
九月三十号晚上十一点半多,云锦把一个个包子整整齐齐地码在锅中的蒸盘里,拧开了燃气灶,然后比等待自己的生日来临更郑重地看着表等待——
11点58分、11点59分、0点、0点1分!
云锦激动地掀开锅盖,从里面夹住一只热气腾腾的大包子,一边吹着气一边小心翼翼地咬了一口。
她终于熬到新的一个月了!!!
这一大锅包子都是她今晚的夜宵!!!
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