006
这是一间横向双排球场室,只有明澜和刘长梅在。其余人要练习也都去大排球场室。
不管是扣球声、球落地声还是说话的声音,都格外清晰明显。
刘长梅没有停下的意思,明澜也就继续抛球。
“明澜是从哪里来的?”刘长梅扣了一球问。
“妖都。”明澜回答。
“是一线城市啊。”
“对。”
明澜面不改色。
随后,两人一句话都没有说了。
回到寝室,明澜稍微收拾了一下,差不多十点的时候,两人都躺下了,灯也关了。
就在明澜刚闭上眼睛的时候,刘长梅问:“明澜是为了什么而打排球的?”
为了什么而打排球?
这样的问题,刘长梅似乎是想了很久,才有勇气问出来的一样。
漆黑的一片,几乎看不清周围一切。
“因为喜欢。”明澜这样回答。
她似乎隐隐听见刘长梅轻微的笑声:“我也是。”
沉默片刻:“你能成为正选的话,我会开心死的。”
刘长梅好像很容易就能满足。
漆黑里,明澜笑了:“我会成为正选。”
“加油。”
“会的。”
随着话语的落下,意识渐渐沉下,整个就像是落入温和的水里,消除着她们的疲劳。
第一晚,明澜睡得特别好。
就是起来得时候身体还是有点累,但精神是饱满的。
阳光的温度刚刚好,不冷也不热,有点清爽。
只是明澜觉得有点干燥。
毕竟这是北方,跟南方不一样。
换着衣服的明澜问:“听说封闭式训练要持续到九月?”
“对,大概九月十多号就是世界杯了。”刘长梅回答,“月头就能结束训练了。”
“那在训练期间,会打练习赛吗?”其实明澜比较在意这个。
对她来说,这种训练会有点枯燥。
“会啊,会跟男排打……这算是传统了吧。”刘长梅不怎么在意地回答。
“先发跟男排打会打成什么样?”明澜有点期待跟男排打。
听到这句,刘长梅下意识去看了一眼明澜,问:“不加上你?”
明澜觉得莫名其妙:“肯定不加上我啊,我现在连正选都不是吧?”
——起码还没有公开。
“倒也是……”刘长梅若有所思,“之前好像难分上下?”
“不过后来因为我们一些位置上还是有的问题,现在打不过了。”
明澜沉默。
“虽然男排技术上不行,失误也相对来说比较多,但他们的身高、力量优势不是盖的……”
绑好鞋带的刘长梅起身:“走吧。”
明澜连忙绑好鞋带。
热身晨跑。所有人排整齐,围绕着整个基地慢跑。时不时还小喊一下。
休息一会就开始今天的训练。
值得让明澜意外的是今天中午十二点居然准时放人。
两天下来,明澜的双腿都有点抖,特别是今天还“鸭子走”。
她觉得,明天腿肯定会很痛。
这才刚开始,接下来几个月都会是这样强度的训练,明澜光是想想就依旧有点承受不住的感觉。
然而,等三天过去之后,明澜忽然觉得这种训练好像也还好。
一时间,她也不知道自己是适应了还是麻木了。
一天比一天精神。
不过,能扛到现在,也多亏了刘长梅给她擦油。
那时刘长梅还调侃她:“来这么一次就这么多青一块紫一块的……”
有点嫌弃的口吻:“娇气。”
然后她一用力搓紫一块的地方,让明澜倒吸一口凉气。
明澜:“……”
那天下午训练的是像是海豹一样滑地垫球。
不过她觉得自己真的不适合这种垫球方式。
对于自由人来说,这种救球的方式挺寻常的。
那天所有人看到王小怡拼命一样练,所有人都默默看着,安静地只能听见王小怡发出的声音还有教练扣球的声音。那一刻,她仿佛就是这个场里面唯一的主角。
许多人说,自由人就应该拼命。
“王小怡之前被骂得可惨了……”刘长梅像是在自语。
明澜侧目看了她一眼后又落在拼命接球得王小怡,现在得王小怡看起来狼狈至极。
“说实话,目前来说她得表现是不怎么样,一传基本都是副攻或者是主攻接得,这样一来,王小怡能做得也就更少了……”
“除了王小怡外,被骂得比较厉害得就是陈安安了……”
听到“陈安安”三个,明澜愣住了。
“进入国家队,我觉得最要紧得还是有颗强大得心脏,因为说不定一个失误,就会引得很多人的谩骂……”
“会骂‘滚出国家队’之类的话。”刘长梅说。
明澜却也发言了:“放心,我心态好得很……”
晃然之间,她脑海里浮现悬挂着不知道多少灯光得天花板,周围都是各种声音。
目光沉了一些:“运动员在不在国家队,又不是他们一人一言就可以决定的,局外人罢了。”
言语间,尽是不屑。
刘长梅意外她会这么说:“也是哈——”
……
而今天,所要练的就是接球之后滚地接球。
一想到自己身上的淤青还没好的明澜:“……”
但她并没有选择放弃,而是完成了这一次训练,甚至是这一整天的训练。
等她洗澡的时候,才发现自己身上青一块紫一块的地方很恐怖,就练帮忙搓油的刘长梅都被吓到了。
“我的妈……你不痛吗?”
明澜:“……当时没感到到怎么痛。”
“去医务室吧。”刘长梅很果断。
“不用,之后就好了。”
“你这得多久才好啊……走吧。”
“……”
明澜是没多少感觉,但医生看到淤青的时候也都是吓了一跳。毕竟她还是第一次见女排里有人淤青这么厉害的。
由于是女队,聘请的向来都是女医生。
医生忍不住地说:“跟大家相比,太细皮嫩肉了。”
明澜:“……”
“没关系,多滚滚就好了。”
明澜:“……”
“建议还是休息几天……到时候看看教练怎么说吧,总之类似滚地的动作就先不要做了。”
“换一种油吧……”
医生写着什么,随后从旁边的柜子里拿出崭新的一瓶。
“好了,回去吧,我帮你跟教练说一下,你今晚睡觉翻身可能会痛。”
明澜:“……”
回去后,刘长梅给她擦油。
很快明澜就感受到这油跟她之前用的不一样。
这油……很辣也很容易搓热。
也如医生说的,半夜翻个身都痛,都要小心翼翼的。
第二天的训练,教练也半点没有提这件事情,可到类似滚地的项目,就让明澜先在一边了。
“明澜是怎么了?”张爱云问。
“因为连续滚地擦地接球训练,她身上的淤青超级可怕,医生让她暂时不要再做类似的运动了。”刘长梅小声。
她还嘿嘿笑了一下:“医生都觉得她太娇气了。”
张爱云:“……”
忽然出现陈安安,刘长梅还想说什么的时候,又咽回去了。
陈安安特地在她面前经过之后回到郭茜的身边。
结果却听到郭茜带着笑意说:“你还挺护着明澜的。”
陈安安不语。
“是啊,要是你退役的,明澜就真成为独苗二传了。”郭茜感叹,“好的二传可不好找——”
这一环节明澜由于都是看着,她就觉得特别地漫长。
直到下一个项目,她才露出点笑来。
她不喜欢搞“例外”。
“王小怡拼命,明澜也快赶上王小怡了。”赵常调侃,随后笑容稍微收敛了一些,“看来,明澜的加入也是给了王小怡不小的冲击。”
“也是因为在那场比赛上,明澜追发她吧。”
知道漏洞在哪里,就往哪里发。
更何况明澜还是刚进来的……就连刚进来的都知道漏洞在自由人身上。
陈芳不语。
“说不定这次王小怡真的会有改变。”赵常又说了这么一句。
下午是重训。
是有看护的情况下抗杠铃还有提哑铃。
结束后教练嘱咐:“都做了伸展后再结束。”
“澜澜很强啊,难怪跳得蛮高的。”刘长梅说,“要是有一米九的话不是主攻就是副攻了吧。”
明澜:“……”
“之前经常重训吗?”刘长梅问。
“还好。”
做完伸展的明澜起身。
这些天下来,明澜也没觉得训练有多枯燥。
明澜最喜欢的就是能展现她特长的项目——比如发球练习。
几天后,开始发球练习,明澜的双眼都是发亮的。
等她来一发后,没看过明澜刚来时比赛、负责给她们训练的教练都愣住了。
——教科书式发球。
不过事实上,并不需要真的像是教科书上的一样身体有那样的“弧度”和跃起的幅度。
只要能发出好球,即便身体作用僵硬点也没什么。
不过,看明澜发球,确实挺赏心悦目的。
尝过明澜发的球的先发成员都不由得颤抖一下。
球落地的声音也很有力。
慢慢地,教练也出了新的花样“整”明澜。
网的另一边的地上各个放着水瓶。
让他们稍微吃惊的是,明澜都能瞄得很准。
“想想也理所当然啊……那种像是出界又不像是出界得球也不知道是怎么发出来的。”唐苹一想到明澜发的球都想吐。
其余人:“……”
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不管是扣球声、球落地声还是说话的声音,都格外清晰明显。
刘长梅没有停下的意思,明澜也就继续抛球。
“明澜是从哪里来的?”刘长梅扣了一球问。
“妖都。”明澜回答。
“是一线城市啊。”
“对。”
明澜面不改色。
随后,两人一句话都没有说了。
回到寝室,明澜稍微收拾了一下,差不多十点的时候,两人都躺下了,灯也关了。
就在明澜刚闭上眼睛的时候,刘长梅问:“明澜是为了什么而打排球的?”
为了什么而打排球?
这样的问题,刘长梅似乎是想了很久,才有勇气问出来的一样。
漆黑的一片,几乎看不清周围一切。
“因为喜欢。”明澜这样回答。
她似乎隐隐听见刘长梅轻微的笑声:“我也是。”
沉默片刻:“你能成为正选的话,我会开心死的。”
刘长梅好像很容易就能满足。
漆黑里,明澜笑了:“我会成为正选。”
“加油。”
“会的。”
随着话语的落下,意识渐渐沉下,整个就像是落入温和的水里,消除着她们的疲劳。
第一晚,明澜睡得特别好。
就是起来得时候身体还是有点累,但精神是饱满的。
阳光的温度刚刚好,不冷也不热,有点清爽。
只是明澜觉得有点干燥。
毕竟这是北方,跟南方不一样。
换着衣服的明澜问:“听说封闭式训练要持续到九月?”
“对,大概九月十多号就是世界杯了。”刘长梅回答,“月头就能结束训练了。”
“那在训练期间,会打练习赛吗?”其实明澜比较在意这个。
对她来说,这种训练会有点枯燥。
“会啊,会跟男排打……这算是传统了吧。”刘长梅不怎么在意地回答。
“先发跟男排打会打成什么样?”明澜有点期待跟男排打。
听到这句,刘长梅下意识去看了一眼明澜,问:“不加上你?”
明澜觉得莫名其妙:“肯定不加上我啊,我现在连正选都不是吧?”
——起码还没有公开。
“倒也是……”刘长梅若有所思,“之前好像难分上下?”
“不过后来因为我们一些位置上还是有的问题,现在打不过了。”
明澜沉默。
“虽然男排技术上不行,失误也相对来说比较多,但他们的身高、力量优势不是盖的……”
绑好鞋带的刘长梅起身:“走吧。”
明澜连忙绑好鞋带。
热身晨跑。所有人排整齐,围绕着整个基地慢跑。时不时还小喊一下。
休息一会就开始今天的训练。
值得让明澜意外的是今天中午十二点居然准时放人。
两天下来,明澜的双腿都有点抖,特别是今天还“鸭子走”。
她觉得,明天腿肯定会很痛。
这才刚开始,接下来几个月都会是这样强度的训练,明澜光是想想就依旧有点承受不住的感觉。
然而,等三天过去之后,明澜忽然觉得这种训练好像也还好。
一时间,她也不知道自己是适应了还是麻木了。
一天比一天精神。
不过,能扛到现在,也多亏了刘长梅给她擦油。
那时刘长梅还调侃她:“来这么一次就这么多青一块紫一块的……”
有点嫌弃的口吻:“娇气。”
然后她一用力搓紫一块的地方,让明澜倒吸一口凉气。
明澜:“……”
那天下午训练的是像是海豹一样滑地垫球。
不过她觉得自己真的不适合这种垫球方式。
对于自由人来说,这种救球的方式挺寻常的。
那天所有人看到王小怡拼命一样练,所有人都默默看着,安静地只能听见王小怡发出的声音还有教练扣球的声音。那一刻,她仿佛就是这个场里面唯一的主角。
许多人说,自由人就应该拼命。
“王小怡之前被骂得可惨了……”刘长梅像是在自语。
明澜侧目看了她一眼后又落在拼命接球得王小怡,现在得王小怡看起来狼狈至极。
“说实话,目前来说她得表现是不怎么样,一传基本都是副攻或者是主攻接得,这样一来,王小怡能做得也就更少了……”
“除了王小怡外,被骂得比较厉害得就是陈安安了……”
听到“陈安安”三个,明澜愣住了。
“进入国家队,我觉得最要紧得还是有颗强大得心脏,因为说不定一个失误,就会引得很多人的谩骂……”
“会骂‘滚出国家队’之类的话。”刘长梅说。
明澜却也发言了:“放心,我心态好得很……”
晃然之间,她脑海里浮现悬挂着不知道多少灯光得天花板,周围都是各种声音。
目光沉了一些:“运动员在不在国家队,又不是他们一人一言就可以决定的,局外人罢了。”
言语间,尽是不屑。
刘长梅意外她会这么说:“也是哈——”
……
而今天,所要练的就是接球之后滚地接球。
一想到自己身上的淤青还没好的明澜:“……”
但她并没有选择放弃,而是完成了这一次训练,甚至是这一整天的训练。
等她洗澡的时候,才发现自己身上青一块紫一块的地方很恐怖,就练帮忙搓油的刘长梅都被吓到了。
“我的妈……你不痛吗?”
明澜:“……当时没感到到怎么痛。”
“去医务室吧。”刘长梅很果断。
“不用,之后就好了。”
“你这得多久才好啊……走吧。”
“……”
明澜是没多少感觉,但医生看到淤青的时候也都是吓了一跳。毕竟她还是第一次见女排里有人淤青这么厉害的。
由于是女队,聘请的向来都是女医生。
医生忍不住地说:“跟大家相比,太细皮嫩肉了。”
明澜:“……”
“没关系,多滚滚就好了。”
明澜:“……”
“建议还是休息几天……到时候看看教练怎么说吧,总之类似滚地的动作就先不要做了。”
“换一种油吧……”
医生写着什么,随后从旁边的柜子里拿出崭新的一瓶。
“好了,回去吧,我帮你跟教练说一下,你今晚睡觉翻身可能会痛。”
明澜:“……”
回去后,刘长梅给她擦油。
很快明澜就感受到这油跟她之前用的不一样。
这油……很辣也很容易搓热。
也如医生说的,半夜翻个身都痛,都要小心翼翼的。
第二天的训练,教练也半点没有提这件事情,可到类似滚地的项目,就让明澜先在一边了。
“明澜是怎么了?”张爱云问。
“因为连续滚地擦地接球训练,她身上的淤青超级可怕,医生让她暂时不要再做类似的运动了。”刘长梅小声。
她还嘿嘿笑了一下:“医生都觉得她太娇气了。”
张爱云:“……”
忽然出现陈安安,刘长梅还想说什么的时候,又咽回去了。
陈安安特地在她面前经过之后回到郭茜的身边。
结果却听到郭茜带着笑意说:“你还挺护着明澜的。”
陈安安不语。
“是啊,要是你退役的,明澜就真成为独苗二传了。”郭茜感叹,“好的二传可不好找——”
这一环节明澜由于都是看着,她就觉得特别地漫长。
直到下一个项目,她才露出点笑来。
她不喜欢搞“例外”。
“王小怡拼命,明澜也快赶上王小怡了。”赵常调侃,随后笑容稍微收敛了一些,“看来,明澜的加入也是给了王小怡不小的冲击。”
“也是因为在那场比赛上,明澜追发她吧。”
知道漏洞在哪里,就往哪里发。
更何况明澜还是刚进来的……就连刚进来的都知道漏洞在自由人身上。
陈芳不语。
“说不定这次王小怡真的会有改变。”赵常又说了这么一句。
下午是重训。
是有看护的情况下抗杠铃还有提哑铃。
结束后教练嘱咐:“都做了伸展后再结束。”
“澜澜很强啊,难怪跳得蛮高的。”刘长梅说,“要是有一米九的话不是主攻就是副攻了吧。”
明澜:“……”
“之前经常重训吗?”刘长梅问。
“还好。”
做完伸展的明澜起身。
这些天下来,明澜也没觉得训练有多枯燥。
明澜最喜欢的就是能展现她特长的项目——比如发球练习。
几天后,开始发球练习,明澜的双眼都是发亮的。
等她来一发后,没看过明澜刚来时比赛、负责给她们训练的教练都愣住了。
——教科书式发球。
不过事实上,并不需要真的像是教科书上的一样身体有那样的“弧度”和跃起的幅度。
只要能发出好球,即便身体作用僵硬点也没什么。
不过,看明澜发球,确实挺赏心悦目的。
尝过明澜发的球的先发成员都不由得颤抖一下。
球落地的声音也很有力。
慢慢地,教练也出了新的花样“整”明澜。
网的另一边的地上各个放着水瓶。
让他们稍微吃惊的是,明澜都能瞄得很准。
“想想也理所当然啊……那种像是出界又不像是出界得球也不知道是怎么发出来的。”唐苹一想到明澜发的球都想吐。
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