第六十七章 力量暴增
“对了,一楼有间健身房,你回头去适应一下。”
敬时珍站起身,说道:“你打通小周天之后,体内会慢慢滋生出真气,力量可能要比以往大一些。”
“师父,我没感觉到啊。”
苏小凡摇了摇头,他刚才去洗澡什么的,并没感觉身上有什么变化。
“没听到我说嘛,是慢慢滋生出来的。”
敬时珍抬脚往一楼走去,口中说道:“记住啊,我这的东西可都不便宜,损坏了要赔的。”
“至于吗?”
苏小凡嘴上嘀咕了一句,用手按住了椅子的扶手站了起来。
“咔嚓!”
走到楼梯口的敬时珍回过头来,“那圈椅是我六十万拍来的,你看着办吧。”
“老师,没坏!”
【修复值:56点!】
【民国红木圈椅,可修复,需扣除修复值1点,是否修复?】
“修复!”
苏小凡几乎在开口说话的同时,就下了修复的命令。
【剩余修复值:55点!】
“咦?还真是没坏?难道你小子把地板踩坏了?”
敬时珍返过身来,上上下下的检查了下那把圈椅,果然没有发现损坏的地方。
“老师,我的力量怎么大了那么多?”
苏小凡站在原地有点不敢动了,他刚才压根就没怎么用力,居然能将向来以坚硬著称的红木椅背给压断,这也太不可思议了。
“等你打通大周天的经脉,力量会是现在的十倍。”
敬时珍摆了摆手,“下楼的时候小心一点,我包楼梯用的木材很贵的。”
“超人?”
苏小凡脑海中冒出了个问号。
不过他走路的时候真的存了几分小心,抬脚都是轻抬轻放,生怕踩坏了地板。
“有钱人,狗大户!”
来到一楼的健身房,推开门之后,苏小凡忍不住腹诽了一句。
以前和刚哥在一起的时候,苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。
那会的苏小凡可请不起教练,都是自己瞎练,不过对健身房的器械都很熟悉。
而眼前健身房里的健身器械,比之他去过的健身房也是不遑多让,全都是专业级别的。
“看看卧推有多少?”
苏小凡来到杠铃处,将两个五十斤的杠铃片放到了杠铃杆的两边。
以前苏小凡卧推杠铃,大概能推动六十公斤,这已经和他的体重差不多了,在普通人里面算是身体比较好的。
而这次苏小凡直接放上了一百公斤,加上杠铃杆的二十公斤,已然是一百二十公斤的重量了。
“嗯?这么轻?”
让苏小凡有些意外的是,他平躺下之后,很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来,
“再加一百公斤。”
苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片,算上杠铃杆的重量,已经是二百二十公斤了。
“还是轻?”
躺下去一试,苏小凡感觉还是很轻松,一口气平推了十个,他连大气都没喘一下。
每次放一百公斤,苏小凡又接连放了两次。
总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。
做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。
按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。
“现在这是啥水平吗?”
苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。
“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”
苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。
四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量,他觉得自己应该能推起六百公斤左右。
当然,只是能推起来,但想要用那个重量做训练肯定是不行的。
“打通大周天经脉,力量是现在的十倍?”
苏小凡想到敬叔的话,不由把自己都吓了一跳,那岂不是能推起五六吨重的物体?
“低调,还是要低调。”
苏小凡知道,在修习了功法之后,自己的生活,或许会发生很大的变化。
现在要做的,是要先适应自身的力量。
苏小凡从杠铃到哑铃,逐一将训练力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量极限之后,苏小凡认真的训练了起来,将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。
苏小凡以前训练过,他知道只有肌肉产生反应,才能达到训练效果。
自己修炼功法导致力量大增,力量的产生应该算是由内及外。
如此一来,自己的肌肉强度未必能跟得上。
用高强度的训练来提高肌肉强度,同时也能适应自己突然生出来的力量。
整整一天的时间,苏小凡都在健身房度过的。
正如苏小凡预料的那样。
虽然累成了狗,浑身酸痛,但苏小凡已经初步适应了自身的力量。
不是苏小凡不想继续练了,而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。
在别墅里转了一圈,看到敬叔还没回来,苏小凡去冲了个凉,又找了一身干净的衣服换上。
“真是老派,都没辆年轻人开的车。”
来到车库,苏小凡看到里面停着的两辆车,忍不住又吐槽了句。
这两辆车都是轿车,一辆四个圈一辆三叉星。
车倒是豪车,不过都是那些成功人士坐的,苏小凡开着一准会被人当成是司机。
高强度训练之后,最好多吃牛肉。
拿出手机导航了家牛排店,苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。
可能是开在中央别墅区附近的缘故,牛排店很高档。
以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的,不过银行账户里躺着四百多万,苏小凡自然底气十足。
“奶奶滴,真贵。”
看着菜单上的牛排套餐,一份居然要九百八十八,苏小凡感觉自己的心都颤了一下。
“要淡定,会赚钱有屁用,要学会花钱才行。”
苏小凡一招手,直接点了两份。
点餐的那位穿着西装马甲的侍者,轻声提醒了苏小凡,他们的套餐份量很足,一份应该就够苏小凡吃了。
摆了摆手,示意侍者上菜就行了,苏小凡这会觉得别说两份,就是上四份牛排,他也能给吃干净。
正如侍者说的那样,套餐的份量确实很足。
在上牛排之前,餐前面包沙拉之类的食物先上了一通,还有一杯红酒。
等了十几分钟,苏小凡才吃上了牛排,直到牛排下肚,他那饥肠辘辘的胃才感觉舒服了一点。
抬手招过侍者,苏小凡又单点了四份牛排。
没管侍者那惊讶的眼神,苏小凡将六份牛排全都吃进了肚子,这才有了一丝饱腹的感觉。
“自己的消化能力应该也增强了。”
苏小凡觉得自己还能继续吃,不过他不想被人当饭桶看着了,当下买单离开了牛排店。
一顿晚饭吃掉了六千块钱,苏小凡有些无语。
不过苏小凡也很清楚,这样的店本身就贵,换个小店,几百块钱也能解决温饱问题。
在打通小周天之后,苏小凡对身体的掌控能力也变强了,他知道食物是在补充自己的消耗,如果没有大运动量的情况下,自己应该是不需要吃那么多的。
回到别墅的时候,敬叔已经回来了。
问了一下苏小凡的状态,敬叔表示也就是一般般,他当年打通小周天,只花了一个小时就适应了身体的变化。
对于敬叔的话,苏小凡现在是没一点的参考意义。
他知道这老帅哥心里不服气,把打通小周天的时间从一年改成了一天,这话里都能挤出一脸盆的水份。
回到敬叔给自己安排的卧室,苏小凡拿出了那两张经脉行气图,尝试着感应了一下大周天的行气线路。
果然,脑海中的修复系统又给出了提示。
大周天经脉也能蕴养,只不过需要耗费一百点修复值。
苏小凡只能是干瞪眼看着,他没那么多修复值去消耗。
不过就算是自己修炼,也只需要十来天的功夫就能打通大周天,苏小凡倒是也不着急。
整个夜晚,苏小凡都在运功修炼,将真气一遍遍的游走在小周天经脉之中。
“这周天行气功法,不能代替睡觉啊。”
第二天一早,苏小凡感觉精神异常疲惫。
原来小说里写的又是骗人的,什么练功醒来神清气爽,全是扯淡。
至于苏小凡打通小周天经脉那次,则是蕴养池在帮助苏小凡的真气游走经脉,所以醒来才会神清气爽。
而苏小凡这一夜用精神意念催动真气行走经脉,练了差不多十二个小时,整个人已然是头疼欲裂,倒头就昏睡了过去。
睡了一个上午,苏小凡开始在健身房疯狂撸铁。
这一天苏小凡没再去那家牛排店,而是找了个性价比比较高的饭店,解决了自己的饮食问题。
等到敬叔晚上回来,苏小凡再请教修炼中的一些问题。
苏小凡也明白过来了,敬叔让他留在别墅修炼,就是怕他开始的时候走了岔路,自己好及时纠正。
如此过了一个星期,苏小凡已然将修炼的平衡点找到了。
每天修炼六个小时,睡六个小时,然后白天撸铁,能保证苏小凡的最佳状态。
虽然减少了修炼时间,但一个星期下来,苏小凡体内的真气已然是浑厚了许多。
四肢的经脉,苏小凡已经打通一半,再有一个多星期的时间,他就能完成大周天功法了。
力量暴增带来的失衡,苏小凡现在也完全适应了。
这个时候,苏小凡生出了离开的心思。
刚哥已经打来了无数个电话,表示自己什么手续都已经办妥,就等着苏小凡带回去的古玩开业了。
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敬时珍站起身,说道:“你打通小周天之后,体内会慢慢滋生出真气,力量可能要比以往大一些。”
“师父,我没感觉到啊。”
苏小凡摇了摇头,他刚才去洗澡什么的,并没感觉身上有什么变化。
“没听到我说嘛,是慢慢滋生出来的。”
敬时珍抬脚往一楼走去,口中说道:“记住啊,我这的东西可都不便宜,损坏了要赔的。”
“至于吗?”
苏小凡嘴上嘀咕了一句,用手按住了椅子的扶手站了起来。
“咔嚓!”
走到楼梯口的敬时珍回过头来,“那圈椅是我六十万拍来的,你看着办吧。”
“老师,没坏!”
【修复值:56点!】
【民国红木圈椅,可修复,需扣除修复值1点,是否修复?】
“修复!”
苏小凡几乎在开口说话的同时,就下了修复的命令。
【剩余修复值:55点!】
“咦?还真是没坏?难道你小子把地板踩坏了?”
敬时珍返过身来,上上下下的检查了下那把圈椅,果然没有发现损坏的地方。
“老师,我的力量怎么大了那么多?”
苏小凡站在原地有点不敢动了,他刚才压根就没怎么用力,居然能将向来以坚硬著称的红木椅背给压断,这也太不可思议了。
“等你打通大周天的经脉,力量会是现在的十倍。”
敬时珍摆了摆手,“下楼的时候小心一点,我包楼梯用的木材很贵的。”
“超人?”
苏小凡脑海中冒出了个问号。
不过他走路的时候真的存了几分小心,抬脚都是轻抬轻放,生怕踩坏了地板。
“有钱人,狗大户!”
来到一楼的健身房,推开门之后,苏小凡忍不住腹诽了一句。
以前和刚哥在一起的时候,苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。
那会的苏小凡可请不起教练,都是自己瞎练,不过对健身房的器械都很熟悉。
而眼前健身房里的健身器械,比之他去过的健身房也是不遑多让,全都是专业级别的。
“看看卧推有多少?”
苏小凡来到杠铃处,将两个五十斤的杠铃片放到了杠铃杆的两边。
以前苏小凡卧推杠铃,大概能推动六十公斤,这已经和他的体重差不多了,在普通人里面算是身体比较好的。
而这次苏小凡直接放上了一百公斤,加上杠铃杆的二十公斤,已然是一百二十公斤的重量了。
“嗯?这么轻?”
让苏小凡有些意外的是,他平躺下之后,很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来,
“再加一百公斤。”
苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片,算上杠铃杆的重量,已经是二百二十公斤了。
“还是轻?”
躺下去一试,苏小凡感觉还是很轻松,一口气平推了十个,他连大气都没喘一下。
每次放一百公斤,苏小凡又接连放了两次。
总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。
做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。
按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。
“现在这是啥水平吗?”
苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。
“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”
苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。
四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量,他觉得自己应该能推起六百公斤左右。
当然,只是能推起来,但想要用那个重量做训练肯定是不行的。
“打通大周天经脉,力量是现在的十倍?”
苏小凡想到敬叔的话,不由把自己都吓了一跳,那岂不是能推起五六吨重的物体?
“低调,还是要低调。”
苏小凡知道,在修习了功法之后,自己的生活,或许会发生很大的变化。
现在要做的,是要先适应自身的力量。
苏小凡从杠铃到哑铃,逐一将训练力量的器械上手了一遍。
找到自己的力量极限之后,苏小凡认真的训练了起来,将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。
苏小凡以前训练过,他知道只有肌肉产生反应,才能达到训练效果。
自己修炼功法导致力量大增,力量的产生应该算是由内及外。
如此一来,自己的肌肉强度未必能跟得上。
用高强度的训练来提高肌肉强度,同时也能适应自己突然生出来的力量。
整整一天的时间,苏小凡都在健身房度过的。
正如苏小凡预料的那样。
虽然累成了狗,浑身酸痛,但苏小凡已经初步适应了自身的力量。
不是苏小凡不想继续练了,而是这会肚子饿的“咕咕”直叫。
在别墅里转了一圈,看到敬叔还没回来,苏小凡去冲了个凉,又找了一身干净的衣服换上。
“真是老派,都没辆年轻人开的车。”
来到车库,苏小凡看到里面停着的两辆车,忍不住又吐槽了句。
这两辆车都是轿车,一辆四个圈一辆三叉星。
车倒是豪车,不过都是那些成功人士坐的,苏小凡开着一准会被人当成是司机。
高强度训练之后,最好多吃牛肉。
拿出手机导航了家牛排店,苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。
可能是开在中央别墅区附近的缘故,牛排店很高档。
以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的,不过银行账户里躺着四百多万,苏小凡自然底气十足。
“奶奶滴,真贵。”
看着菜单上的牛排套餐,一份居然要九百八十八,苏小凡感觉自己的心都颤了一下。
“要淡定,会赚钱有屁用,要学会花钱才行。”
苏小凡一招手,直接点了两份。
点餐的那位穿着西装马甲的侍者,轻声提醒了苏小凡,他们的套餐份量很足,一份应该就够苏小凡吃了。
摆了摆手,示意侍者上菜就行了,苏小凡这会觉得别说两份,就是上四份牛排,他也能给吃干净。
正如侍者说的那样,套餐的份量确实很足。
在上牛排之前,餐前面包沙拉之类的食物先上了一通,还有一杯红酒。
等了十几分钟,苏小凡才吃上了牛排,直到牛排下肚,他那饥肠辘辘的胃才感觉舒服了一点。
抬手招过侍者,苏小凡又单点了四份牛排。
没管侍者那惊讶的眼神,苏小凡将六份牛排全都吃进了肚子,这才有了一丝饱腹的感觉。
“自己的消化能力应该也增强了。”
苏小凡觉得自己还能继续吃,不过他不想被人当饭桶看着了,当下买单离开了牛排店。
一顿晚饭吃掉了六千块钱,苏小凡有些无语。
不过苏小凡也很清楚,这样的店本身就贵,换个小店,几百块钱也能解决温饱问题。
在打通小周天之后,苏小凡对身体的掌控能力也变强了,他知道食物是在补充自己的消耗,如果没有大运动量的情况下,自己应该是不需要吃那么多的。
回到别墅的时候,敬叔已经回来了。
问了一下苏小凡的状态,敬叔表示也就是一般般,他当年打通小周天,只花了一个小时就适应了身体的变化。
对于敬叔的话,苏小凡现在是没一点的参考意义。
他知道这老帅哥心里不服气,把打通小周天的时间从一年改成了一天,这话里都能挤出一脸盆的水份。
回到敬叔给自己安排的卧室,苏小凡拿出了那两张经脉行气图,尝试着感应了一下大周天的行气线路。
果然,脑海中的修复系统又给出了提示。
大周天经脉也能蕴养,只不过需要耗费一百点修复值。
苏小凡只能是干瞪眼看着,他没那么多修复值去消耗。
不过就算是自己修炼,也只需要十来天的功夫就能打通大周天,苏小凡倒是也不着急。
整个夜晚,苏小凡都在运功修炼,将真气一遍遍的游走在小周天经脉之中。
“这周天行气功法,不能代替睡觉啊。”
第二天一早,苏小凡感觉精神异常疲惫。
原来小说里写的又是骗人的,什么练功醒来神清气爽,全是扯淡。
至于苏小凡打通小周天经脉那次,则是蕴养池在帮助苏小凡的真气游走经脉,所以醒来才会神清气爽。
而苏小凡这一夜用精神意念催动真气行走经脉,练了差不多十二个小时,整个人已然是头疼欲裂,倒头就昏睡了过去。
睡了一个上午,苏小凡开始在健身房疯狂撸铁。
这一天苏小凡没再去那家牛排店,而是找了个性价比比较高的饭店,解决了自己的饮食问题。
等到敬叔晚上回来,苏小凡再请教修炼中的一些问题。
苏小凡也明白过来了,敬叔让他留在别墅修炼,就是怕他开始的时候走了岔路,自己好及时纠正。
如此过了一个星期,苏小凡已然将修炼的平衡点找到了。
每天修炼六个小时,睡六个小时,然后白天撸铁,能保证苏小凡的最佳状态。
虽然减少了修炼时间,但一个星期下来,苏小凡体内的真气已然是浑厚了许多。
四肢的经脉,苏小凡已经打通一半,再有一个多星期的时间,他就能完成大周天功法了。
力量暴增带来的失衡,苏小凡现在也完全适应了。
这个时候,苏小凡生出了离开的心思。
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