第281章 你们去玩吧,我要在家陪老婆
“真厉害,你们的爸爸,真宠你们啊。”
说不羡慕,那是假的。
对于这两个孩子,堂哥一家,是真的很宠。
夜晚,一家人坐在饭桌前,吃着晚饭。
“老婆,来,张嘴,啊”
孕妇怀孕期间,需要补充很多的营养,毕竟不是一个人,肚子里还有一个。
而孕期期间,宜吃高n-3不饱和脂肪酸,高卵磷脂,高硒,高碘,高维生素c,高维生素d,高蛋白质,高钙,高铁食物。
可以多吃花椰菜。
花椰菜含有丰富的维生素蛋白质,糖分,为孕妇提供足够的能量,它含有丰富的维生素k可以预防产后出血,有利于胎儿的发育。
可以多吃海带,海带可以补充碘补充钙剂,促使胎儿的发育,预防缺碘和缺钙。
孕妇可以多吃菠菜,菠菜里面含有丰富的叶酸,可以预防神经管的畸形。
孕期吃什么对胎儿有帮助,主要从以下方面加以考虑:第一,孕期需要补充叶酸,叶酸一般每日补充04g,一直补到怀孕三个月为止,建议孕前三个月开始补充,补充叶酸对于预防胎儿神经管畸形有一定的好处。
第二,注意增加蛋白质含量高的食物,也要注意食物多样化,不要偏食,保证营养全面。
第三,多吃一些粗粮、新鲜的蔬菜、水果等富含微量元素以及维生素的食物。第四,孕期容易引起贫血以及缺钙。
可以适当的补充含铁及含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、猪血、坚果类食物等。
这些,林轩大多数是询问过医生,也有一些是在网上,看那些孕妇自己的个人经历,全都记下来。
对他来说,这还是第一次,照顾怀孕的杨梓怡,自然得小心翼翼。
什么能吃,什么不能吃,他都会记下,然后做给杨梓怡吃。
另外家里还有两个妈,她们平时也会给林轩说说,孕妇期间,该如何照顾。
现在的话,林轩一门心思,全都放在杨梓怡的身上。
杨梓怡坐在椅子上,享受着林轩喂她吃饭。
一旁的林梦菲,羡慕不已,堂哥对嫂子这么好,以后要是自己也能找一个,像堂哥对嫂子这样的男朋友,那该多好呀。
大宝,二宝,早就能自己吃了,看到爸爸在喂妈妈吃饭,他们也并没有吃醋,。
因为爸爸说过,妈妈肚子里有弟弟或者妹妹,要照顾妈妈。
他们自然也喜欢,妈妈跟弟弟或者妹妹,能平平安安的。
翌日,杨湘云,也乘坐飞机,飞往了魔都。
对于表姐的到来,一家人都很高兴。
“梓怡啊,好久不见了,没想到再次见面,居然是你怀孕之后的事情了。”
说来,她们也就差不多半年没见而已,但是再次见到杨梓怡的时候,杨湘云,还是很高兴的。
她可没忘记,林轩跟杨梓怡大婚时,带给所有亲戚的震撼。
那一次,杨梓怡是最漂亮的新娘,而林轩则是最帅气的新郎。
“是啊,湘云姐,确实好久没见了。”
“表姨好。”
大宝,二宝,乖巧懂事的给杨湘云打招呼。
“哎,小可爱们,想表姨没有啊?”
看着这两个小可爱,杨湘云连忙蹲下身,捏了下他们的小脸蛋。
“唔想~~”
“哈哈,表姨也想你们哦。”
“来,看看这是什么。”
说着,杨湘云从行李箱中,拿出了两个小玩偶,递给大宝,二宝。
“谢谢表姨。”
“不客气。”
“叔叔,阿姨,姑姑,姑爷。”
杨湘云将礼物,给了大宝,二宝他们,随后来到四位长辈这边,微笑着道。
“湘云来了啊,快坐吧,来了当自己家里。”
“好的,姑姑。”
“湘云姐。”
赵雨嘉也打了声招呼。
“哎,雨嘉。”
“林轩,没想到你这个别墅,居然这么大,啧啧,真羡慕你啊。”
杨湘云坐在沙发上,打量着这栋别墅,别墅的空间,十分的大,对于自然也很羡慕。
“湘云姐,你多努力努力,说不定哪一天,也能买一栋这种别墅。”
“我?、算了吧,这栋别墅,可不是我买的起的。”
杨湘云摇摇头。
开玩笑,这栋别墅,这个园区,在魔都是最有名的,就算是自己奋斗几十年,都不可能买得起的,所以也就只能想想。
不过如今拖梓怡的福,她能体验住进这种别墅,
本章未完,点击下一页继续阅读也是很不错的。
“湘云姐,要不下午,我们一起出门玩玩?”
赵雨嘉邀请着杨湘云。
这件事情,昨晚她也给林梦菲说过,等杨湘云过来之后,就带他们,一起在魔都这边,好好玩玩。
“可以啊,林轩,梓怡,你们要去吗?”
“我们就不去了,你们去玩吧,我要在家里,照顾老婆。”林轩拒绝了。
“好吧,那就只有,我们这些单身狗,出门去玩了。”
“大宝,二宝,你们要跟我们一起出去玩吗?“
既然林轩跟杨梓怡,不打算出门,杨湘云便看着大宝,二宝。
大宝,二宝,看向爸爸妈妈。
这段时间里,爸爸都在照顾妈妈,很少陪他们出去玩,平时想出去玩的话,都是爷爷奶奶他们陪着。
如今表姨想带他们出去,他们自然也想出去玩玩。
“宝宝,你们想去吗?要是想去的话,爸爸同意你们去哦。”
“想~~”
大宝,二宝连忙说道。
“那好,爸爸同意了,不过去外面玩,好听表姨,姨姨,姑姑她们的话,别乱跑,知道吗?”
“嗯呐,我们会听姨姨她们的话的。”
见爸爸同意了,两个孩子,认真的点了点头。
“湘云姐,雨嘉,梦菲,宝宝们就就麻烦你们照顾了。”
“放心吧,交给我们吧,保证把宝宝们,平平安安带回家。”
杨湘云,一脸认真道。
“那好,一辆车坐不上,我记得湘云姐,考了驾照吧,你开我们的车吧。”
“好的。”
他的车上,有安全座椅,可以让宝宝们坐在安全座椅上。
将钥匙递给杨湘云,杨湘云接过钥匙,看着大宝,二宝:‘宝宝,走,我们出去玩。’
“嗯呐,爸爸妈妈拜拜。“
“拜拜,别玩得太晚了,早点回来。”
“好~~”
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说不羡慕,那是假的。
对于这两个孩子,堂哥一家,是真的很宠。
夜晚,一家人坐在饭桌前,吃着晚饭。
“老婆,来,张嘴,啊”
孕妇怀孕期间,需要补充很多的营养,毕竟不是一个人,肚子里还有一个。
而孕期期间,宜吃高n-3不饱和脂肪酸,高卵磷脂,高硒,高碘,高维生素c,高维生素d,高蛋白质,高钙,高铁食物。
可以多吃花椰菜。
花椰菜含有丰富的维生素蛋白质,糖分,为孕妇提供足够的能量,它含有丰富的维生素k可以预防产后出血,有利于胎儿的发育。
可以多吃海带,海带可以补充碘补充钙剂,促使胎儿的发育,预防缺碘和缺钙。
孕妇可以多吃菠菜,菠菜里面含有丰富的叶酸,可以预防神经管的畸形。
孕期吃什么对胎儿有帮助,主要从以下方面加以考虑:第一,孕期需要补充叶酸,叶酸一般每日补充04g,一直补到怀孕三个月为止,建议孕前三个月开始补充,补充叶酸对于预防胎儿神经管畸形有一定的好处。
第二,注意增加蛋白质含量高的食物,也要注意食物多样化,不要偏食,保证营养全面。
第三,多吃一些粗粮、新鲜的蔬菜、水果等富含微量元素以及维生素的食物。第四,孕期容易引起贫血以及缺钙。
可以适当的补充含铁及含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、猪血、坚果类食物等。
这些,林轩大多数是询问过医生,也有一些是在网上,看那些孕妇自己的个人经历,全都记下来。
对他来说,这还是第一次,照顾怀孕的杨梓怡,自然得小心翼翼。
什么能吃,什么不能吃,他都会记下,然后做给杨梓怡吃。
另外家里还有两个妈,她们平时也会给林轩说说,孕妇期间,该如何照顾。
现在的话,林轩一门心思,全都放在杨梓怡的身上。
杨梓怡坐在椅子上,享受着林轩喂她吃饭。
一旁的林梦菲,羡慕不已,堂哥对嫂子这么好,以后要是自己也能找一个,像堂哥对嫂子这样的男朋友,那该多好呀。
大宝,二宝,早就能自己吃了,看到爸爸在喂妈妈吃饭,他们也并没有吃醋,。
因为爸爸说过,妈妈肚子里有弟弟或者妹妹,要照顾妈妈。
他们自然也喜欢,妈妈跟弟弟或者妹妹,能平平安安的。
翌日,杨湘云,也乘坐飞机,飞往了魔都。
对于表姐的到来,一家人都很高兴。
“梓怡啊,好久不见了,没想到再次见面,居然是你怀孕之后的事情了。”
说来,她们也就差不多半年没见而已,但是再次见到杨梓怡的时候,杨湘云,还是很高兴的。
她可没忘记,林轩跟杨梓怡大婚时,带给所有亲戚的震撼。
那一次,杨梓怡是最漂亮的新娘,而林轩则是最帅气的新郎。
“是啊,湘云姐,确实好久没见了。”
“表姨好。”
大宝,二宝,乖巧懂事的给杨湘云打招呼。
“哎,小可爱们,想表姨没有啊?”
看着这两个小可爱,杨湘云连忙蹲下身,捏了下他们的小脸蛋。
“唔想~~”
“哈哈,表姨也想你们哦。”
“来,看看这是什么。”
说着,杨湘云从行李箱中,拿出了两个小玩偶,递给大宝,二宝。
“谢谢表姨。”
“不客气。”
“叔叔,阿姨,姑姑,姑爷。”
杨湘云将礼物,给了大宝,二宝他们,随后来到四位长辈这边,微笑着道。
“湘云来了啊,快坐吧,来了当自己家里。”
“好的,姑姑。”
“湘云姐。”
赵雨嘉也打了声招呼。
“哎,雨嘉。”
“林轩,没想到你这个别墅,居然这么大,啧啧,真羡慕你啊。”
杨湘云坐在沙发上,打量着这栋别墅,别墅的空间,十分的大,对于自然也很羡慕。
“湘云姐,你多努力努力,说不定哪一天,也能买一栋这种别墅。”
“我?、算了吧,这栋别墅,可不是我买的起的。”
杨湘云摇摇头。
开玩笑,这栋别墅,这个园区,在魔都是最有名的,就算是自己奋斗几十年,都不可能买得起的,所以也就只能想想。
不过如今拖梓怡的福,她能体验住进这种别墅,
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“湘云姐,要不下午,我们一起出门玩玩?”
赵雨嘉邀请着杨湘云。
这件事情,昨晚她也给林梦菲说过,等杨湘云过来之后,就带他们,一起在魔都这边,好好玩玩。
“可以啊,林轩,梓怡,你们要去吗?”
“我们就不去了,你们去玩吧,我要在家里,照顾老婆。”林轩拒绝了。
“好吧,那就只有,我们这些单身狗,出门去玩了。”
“大宝,二宝,你们要跟我们一起出去玩吗?“
既然林轩跟杨梓怡,不打算出门,杨湘云便看着大宝,二宝。
大宝,二宝,看向爸爸妈妈。
这段时间里,爸爸都在照顾妈妈,很少陪他们出去玩,平时想出去玩的话,都是爷爷奶奶他们陪着。
如今表姨想带他们出去,他们自然也想出去玩玩。
“宝宝,你们想去吗?要是想去的话,爸爸同意你们去哦。”
“想~~”
大宝,二宝连忙说道。
“那好,爸爸同意了,不过去外面玩,好听表姨,姨姨,姑姑她们的话,别乱跑,知道吗?”
“嗯呐,我们会听姨姨她们的话的。”
见爸爸同意了,两个孩子,认真的点了点头。
“湘云姐,雨嘉,梦菲,宝宝们就就麻烦你们照顾了。”
“放心吧,交给我们吧,保证把宝宝们,平平安安带回家。”
杨湘云,一脸认真道。
“那好,一辆车坐不上,我记得湘云姐,考了驾照吧,你开我们的车吧。”
“好的。”
他的车上,有安全座椅,可以让宝宝们坐在安全座椅上。
将钥匙递给杨湘云,杨湘云接过钥匙,看着大宝,二宝:‘宝宝,走,我们出去玩。’
“嗯呐,爸爸妈妈拜拜。“
“拜拜,别玩得太晚了,早点回来。”
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